Quelle est cette technique surprenante entre la marche et la course pour tonifier son corps ?

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11/25/2024 01:50 PM

Si la course à pied peut décourager certains à sortir pour pratiquer une activité sportive, le CaCo est peut-être la solution pour y remédier. Ses variations de rythme offrent une praticabilité à toutes et à tous, une méthode qui permet de se dépenser sans effort intense. Explications.

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