Comment vraiment se motiver pour se remettre au sport ? Deux experts livrent leurs conseils
Aujourd'hui à 02:30 PM
Début janvier, les fêtes sont terminées, et vous avez décidé de vous remettre à bouger. Excellente idée, les bienfaits du sport ne sont plus à prouver. Mais le temps s'écoule, et rien n'a encore vraiment changé. L'élan semble s'étioler. Faut-il déjà renoncer à essayer ?
