Astuce du mois : Exercice sur les obstacles fixes à plusieurs niveaux, avec Maxime Livio

11/15/2024 05:00 AM

Le cavalier et coach de concours complet Maxime Livio vous présente un exercice technique avec un peu de travail sur des obstacles fixes dans l'optique d'améliorer le physique de son cheval et de travailler l'anticipation du cavalier.

Très bien équipé chez lui, Maxime Livio dispose dans sa carrière d'un large contre-haut/contrebas, avec deux marches et une butte à l'arrière, le tout avec des distances différentes. Un obstacle parfait pour un travail de fond sur de nombreux axes, tout en donnant de la condition à son cheval. L'objectif de cet exercice, réaliser des petites sessions avec différents circuits sur cette butte que vous allez répéter plusieurs fois. Changez également vos contrats et distances afinde varier les plaisirs. Le fait de réaliser plusieurs petites fractions de quelques minutes en répétant l'enchaînement fait le même effet que si le cavalier alternait entre soulever des haltères et faire des squats. Avec un avantage : cet exercice est ludique à la fois pour les cavaliers et pour les chevaux.

Installation sur l'exercice

Dans l'apprentissage, avec un jeune cheval qui découvre le dispositif par exemple, il est conseillé de montrer et faire passer son cheval à plusieurs reprises sur la pente douce, en montée et en descente. Réalisez cela plusieurs fois, notamment au galop. Le mouvement de terrain va apporter un plus au travail, votre objectif étant de ne pas changer votre galop. Votre cheval travaille contre ce mouvement de terrain et pas contre le cavalier. Vous pouvez ensuite monter et descendre les marches au trot. Pour les chevaux qui hésitent au début, faites demi-tour pour descendre là où vous êtes monté.

Commencez ensuite par vous installer sur un cercle à main droite, avec contre-haut, quatre foulées dans la courbe dans un galop régulier avant le contrebas. La difficulté de cet exercice est, comme sur un cross, qu'après le premier saut, vous avez un quart de seconde pour donner votre direction. Pour cela, notre cavalier a fait travailler son élève sur la souplesse de son contact pour donner la meilleure indication possible. Les quatre foulées deviennent ensuite un jeu et le cheval peut travailler son physique.

Un exercice, plusieurs bénéfices

Utilisez un autre circuit pour travailler la main gauche. Cette fois nous sommes passés par les deux marches. L'idéal est de donner à votre cheval des codes spécifiques, par exemple un appui sur l'étrier droit pour aller ensuite à droite. Si vous mettez les bons codes au moment du saut, votre cheval se prépare, réceptionne ensuite sur le bon pied pour l'obstacle suivant.

Évidemment, l'objectif est de varier ensuite sur un même circuit la main gauche et la main droite. Un travail qui combine et demande plusieurs choses : le changement de pied, un cheval connecté et à l'écoute de son cavalier et un cavalier capable de se préparer bien en amont. Par exemple, faites plusieurs fois le cercle avant d'aller tout droit. Souvent, les erreurs en cross sont liées à un gros saut panoramique à l'entrée d'une combinaison. Le cheval se jette dedans, mais le cavalier ne donne pas trop d'indications avant la réception. Sauf qu'à la réception, c'est déjà trop tard.

Retrouvez plus de conseils pratiques de nos experts dans notre rubrique dédiée.
Pour lire notre dernière interview avec Maxime Livio, où il explique s'éloigner quelques temps du haut niveau en tant que cavalier, cliquez ICI.